القائمة الرئيسية
مدونة غلوباس
التغلب على إجهاد القرار: 10 نصائح وأمثلة
يضطر الفرد إلى اتخاذ عدد كبير من القرارات المستمرة في بيئة العمل اليومية، مما يضعف قدرته على اتخاذ قرارات واضحة ومدروسة مع مرور الوقت، وهي ظاهرة تُعرف بإجهاد القرار. إذا كنت تتعامل يومياً مع عدد...
الموازنة بين الإبداع والكفاءة في فِرَق إنشاء المحتوى
يتطلب إنشاء المحتوى تحقيق توازن دقيق بين القدرة على الإبداع والالتزام بالقواعد الموضوعة، فمن جهة، تحتاج فِرَق العمل إلى الصلاحيات اللازمة لتجربة أساليب جديدة، وابتكار أفكار مميزة، وإنتاج محتوى جذاب، ومن جهة أخرى، تُعد الكفاءة...
7 خطوات لإنشاء شبكة اتخاذ القرار
تفيد شبكة القرار في اختيار الحلول المثلى للمشكلات التجارية المعقدة، وهي تمكِّن العاملين من تحليل الخيارات المتاحة والبدائل المحتملة بموضوعية، وزيادة إنتاجية العمل. يبحث المقال في تعريف شبكة القرار، وفوائد استخدامها، والحالات التي تستدعي تطبيقها،...
الترحال الرقمي: 5 استراتيجيات لتحسين إنتاجية العمل في السفر
يشير مصطلح الرحَّالة الرقميون (Digital Nomads) إلى الأشخاص الذين يجوبون العالم، ويحققون دخلهم من خلال العمل عن بُعد من خلال الإنترنت، ولكن يثير أسلوب الحياة هذا تحديات تتمثل في عدم القدرة على التركيز على العمل...
46 خطوة لتحقيق التنمية المهنية
يتطلب المسار المهني الذي تطمح إليه وقتاً، وصبراً، وتدريباً مستمراً، وعقليةً إيجابيةً، وسواءٌ كنت في بداية مشوارك أو تملك خبرة طويلة في مجالك، فإنَّ فرص التطور والنمو متاحة أمامك. يقدم المقال مجموعةً من الخطوات التي...
ضبابية الدماغ (Brain Fog): كيف تستعيد صفاء ذهنك وتعزز إنتاجيتك؟
هل سبق أن شعرت بأنَّ عقلك يعمل ببطء، أم واجهت صعوبة في استيعاب الأفكار البسيطة؟ تُعرَف هذه الحالة بـ"ضبابية الدماغ"، وهي ليست مرض بحدِّ ذاته، ولكنَّها عرض مرتبط بعوامل متعددة تؤثر في التركيز، والذاكرة، وسرعة...
العمل والسفر: دليل عملي للحفاظ على الإنتاجية في استكشاف العالم
يتطلب منك النجاح في مجال ريادة الأعمال أن تضحي بكل شيء وتجهِد نفسك بالعمل، ولكنَّ هذا غير منطقي للأسباب التالية: الحياة قصيرة وغير متوقعة؛ لذا، لا ينبغي أن يكون العمل كل شيء. الوقت والطاقة محدودان،...
11 نصيحة للأشخاص الذين يطيلون السهر
تُظهر الدراسات أنَّ ساعتنا البيولوجية مسؤولة عن مستويات طاقتنا؛ إذ تبلغ طاقة بعض الأشخاص ذروتها ليلاً، على عكس الذين يستيقظون باكراً. لذا، ينبغي استثمار ساعات الليل وتحقيق أقصى استفادة منها. تؤثر بيئة المدن في استراتيجيات...
نظام الإنتاجية المثالي: دليل شامل لإنشاء نظامك الخاص
ربّما تكون قد جربت عديداً من أنظمة الإنتاجية الجاهزة أو قرأت عشرات الكتب في مجال التطوير الذاتي، وكل منها قدّم لك منهجاً مختلفاً لتحسين إنتاجيتك وتحديد أهدافك. لكنَّ قليلاً منها، إن وجد، ركز على شرح...
قوة التصوُّر: كيف تحقق أحلامك من خلال تصورها
يمارس الكاتب الشهير "توني روبنز" (Tony Robbins) تمارين تمهيدية كل صباح لمدة 10 دقائق لتوجيه طاقته وتوفير الظروف المثالية ليوم مليء بالإنجاز. توفر هذه الظروف العقلية والعاطفية حالة ذهنية ترفع مستويات السعادة، والنجاح، والرضا خلال...
نظريات الدافع: أدوات فعالة لتحقيق النجاح والتوازن المستدام
نمرُّ جميعاً بفترات من الحماس والاندفاع، وفترات أخرى من الركود، لكن هل تساءلت يوماً عن السبب وراء ذلك؟ أو هل فكرت في التأثير الذي يحدثه ذلك في حياتك عامةً؟ ربما يمكن أن تساعدنا نظريات الدافع...
إجهاد القرار: كيف تعرفه وتتغلب عليه بخطوات فعالة؟
يضطر الفرد إلى اتخاذ عدد كبير من القرارات يومياً، بدءاً من تحديد وقت الاستيقاظ إلى اختيار الملابس، وأنواع المنتجات، والوجبات، ورغم بساطة هذه الخيارات، إلا أنَّها جزء من سلسلة طويلة من القرارات التي تُتخذ تلقائياً....کن على إطلاع بأحدث المتسجدات
