هل تساءلت يوماً ما الذي يفصل بين الأداء المعتاد والتميز اللافت؟ يكمن السر في عقليتك. ليست مجرد كلمة؛ بل هي الإطار الفكري الذي يُشكل نظرتك لنفسك وللعالم من حولك. سنغوص في هذا المقال في أعماق...
هل تشعر أنَّ مهامك لا تنتهي وجهدك لا يثمر؟ يبلّغ ما يقارب 43% من الموظفين عن شعور يومي بالتوتر، حسب تقرير "غالوب" (Gallup) لعام 2024، فهذا الإجهاد المستمر يعوق الإنتاجية الحقيقية.
لكن ماذا لو كان...
يشير مصطلح الرحَّالة الرقميون (Digital Nomads) إلى الأشخاص الذين يجوبون العالم، ويحققون دخلهم من خلال العمل عن بُعد من خلال الإنترنت، ولكن يثير أسلوب الحياة هذا تحديات تتمثل في عدم القدرة على التركيز على العمل...
تُظهر الدراسات أنَّ ساعتنا البيولوجية مسؤولة عن مستويات طاقتنا؛ إذ تبلغ طاقة بعض الأشخاص ذروتها ليلاً، على عكس الذين يستيقظون باكراً. لذا، ينبغي استثمار ساعات الليل وتحقيق أقصى استفادة منها.
تؤثر بيئة المدن في استراتيجيات...
يشجع أسلوب الحياة البسيط على التخلص من الفوضى والتركيز بوعي على الأشياء الهامة فعلياً، وتتوافق مبادئ هذا النهج مع قواعد إدارة الوقت. يناقش هذا المقال العلاقة بين البساطة وإدارة الوقت، وكيف يمكن أن يحسن نمط...
تعدُّ تقنية الطماطم أو "بومودورو" (Pomodoro) طريقة شائعة لإدارة الوقت بفعالية، وذلك عبر مراعاة حاجة الفرد للراحة من جهة، ومتابعة العمل على المهام من جهة أخرى. تناسب هذه التقنية كلَّ مَن يرغب في تطوير مهاراته...
تعني المساءلة تحميل الفرد مسؤولية أفعاله وقراراته وسلوكاته، وإلزامه تبرير نتائج اختياراته لنفسه وللآخرين، فالمساءلة أداة فعَّالة في سياق تحديد الأهداف وتحقيق النتائج المنشودة، ولها فوائد متعددة، منها:
تمنح الفرد إحساساً بالتنظيم والهدف، وهذا يسهِّل...
تُعد إدارة الوقت من أبرز المهارات وأكثرها فاعلية وتأثيراً في الحياة الإنسانية، نظراً لدورها المحوري في تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية، فيواجه الإنسان صعوبة كبيرة في إحراز التقدم وتحقيق الأهداف التي يطمح إليها عندما يستهتر بوقته،...
جح الإنسان في تحسين إنتاجيته، وتحقيق أهدافه، والتوفيق بين حياته الشخصية وعمله عندما يلتزم بطريقة إدارة الطاقة، وقد قدم الجزء الأول من المقال معلومات وافية عن هذه الطريقة، ومبدأ عملها، وخطوات تطبيقها، ويبحث الجزء الثاني منه...
تُعد إدارة الوقت من أهم عوامل تحقيق النجاح في العصر الحديث الذي يسير بسرعة كبيرة، ولكن تدحض العديد من التجارب والدراسات الحالية هذا الاعتقاد الشائع وتؤكد أنَّ فعالية إستراتيجية إدارة الوقت محدودة وغير كافية لتحقيق...
لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن 4 خطوات لإدارة الوقت، وسنتحدَّث في هذا الجزء الثاني والأخير منه عن الخطوات المتبقية، فتابعوا معنا السطور الآتية:
7 خطوات لإدارة الوقت
نستكمل فيما يلي الخطوات التي...
نتمنى جميعاً أن نمتلك يوماً أطول، وأن تزيد الساعات على 24 ساعة، فذلك سيسمح لنا بإنجاز مزيد من العمل وتحقيق أهدافنا بسهولة أكبر؛ لذلك، علينا أن نتعلم كيفية الاستفادة القصوى من الوقت المتاح لنا، وهو...