القائمة الرئيسية
مدونة غلوباس
ممارسة الرفق بالنفس
الرفق بالنفس: لماذا يواجه بعضهم صعوبة في ممارسته؟
تدرك فوائد الرفق بالنفس والمنفعة التي يمكن أن يجلبها لحياتك المهنية والشخصية، ومع ذلك فأنت تفرط في التفكير بعد كل مهمة تنجزها وكل تقرير تسلِّمه، قلقاً من جودة عملك. تقتضي أحد تمرينات الرفق بالنفس التالي:...کن على إطلاع بأحدث المتسجدات
