القائمة الرئيسية
مدونة غلوباس
الفوضى
محاربة الفوضى الرقمية: كيف تحسن عقلك ضد المشتتات وتضاعف إنتاجيتك؟
هل تشعر أحياناً أنّك محاصر في عالم رقمي لا يتوقف عن المطالبة بانتباهك؟ إنَّه شعور يشاركك فيه كثيرون. فكل إشعار جديد يشتت تركيزك، وكل منصة اجتماعية تستهلك جزءاً من طاقتك الذهنية. تستنزف هذه الفوضى الرقمية...
وداعاً للفوضى: دليل لإتقان "التبديل بين المهام" وزيادة إنتاجيتك بنسبة 40%
هل تشعر أنَّ فوضى تعدد المهام تسيطر على يومك؟ وفقاً "للجمعية الأمريكية لعلم النفس" (American Psychological Association)، فإنَّ التبديل بين المهام يتسبب في خفض إنتاجيتك بما يصل إلى 40%. لكن ماذا لو استطعت التغلب على...کن على إطلاع بأحدث المتسجدات
