القائمة الرئيسية
مدونة غلوباس
الإرهاق
إرهاق اتخاذ القرار: لماذا تتخذ أسوأ قراراتك في نهاية اليوم؟
هل سبق لك أن وجدت نفسك تقف أمام الثلاجة في نهاية يوم عمل طويل، غير قادر على اتخاذ قرار بشأن وجبة العشاء، ثم ينتهي بك الأمر بطلب طعام سريع تعلم تماماً أنه خيار غير صحي؟...
سيكولوجية اتخاذ القرار: كيف يختار عقلك بين السرعة والدقة لزيادة الإنتاجية؟
هل شعرت يوماً بذلك الصراع الداخليّ عند مفترق الطرق: هل تتخذ قراراً سريعاً فتنجز المهمة، أم تتمعَّن فيه لتضمن أعلى درجات الدقة؟ تُمثّل سيكولوجية اتخاذ القرار القوة الخفيَّة التي تشكِّل مسار يومك، بدءاً من المهام...
إجهاد القرار: كيف تعرفه وتتغلب عليه بخطوات فعالة؟
يضطر الفرد إلى اتخاذ عدد كبير من القرارات يومياً، بدءاً من تحديد وقت الاستيقاظ إلى اختيار الملابس، وأنواع المنتجات، والوجبات، ورغم بساطة هذه الخيارات، إلا أنَّها جزء من سلسلة طويلة من القرارات التي تُتخذ تلقائياً....
10 طرق فعالة للتخلص من الشعور بالإرهاق
لقد شعرت بهذا الشعور: لديك يوم مليء بالمهام التي عليك إنجازها، وستشعر بالرضى عند الانتهاء من كل تلك المهام، لكنَّك ترتبك ولا تعرف من أين تبدأ، فتقرر أخذ قسط من الراحة بدلاً من بدء العمل،...کن على إطلاع بأحدث المتسجدات
